L’estate sta finendo… ma la nostra voglia di alimentazione sana e gustosa, non si affievolisce con il cambio di stagione, anzi! Il rientro dalle vacanze è il momento giusto per ricominciare a seguire un’alimentazione equilibrata che ci fornisca tutta l’energia necessaria per tornare al lavoro al meglio.

Ecco allora i nostri consigli per nutrire la salute con i prodotti di settembre:

– Mirtilli

Il mirtillo è un arbusto piuttosto comune nei boschi delle zone montuose dell’Italia. I fiori sono bianchi o leggermente rosati e le bacche di color rosso o violaceo.

I mirtilli neri contengono molti elementi nutritivi come vitamine, sali minerali, tannini, antociani, zuccheri… Ai mirtilli sono attribuite ottime proprietà antiossidanti per la presenza di sostanze, come i flavonoidi, che aiutano l’organismo a contrastare i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare.

Prova la composta di mirtillo, il succo e il nettare di Germinal Bio.

– Pera

La pera ci introduce all’autunno. Questo delizioso frutto è caratterizzato da un alto contenuto di fibre, vitamine (A, C, E) e sali minerali come il potassio. E poi sono buonissime, in tutte le loro forme…

Prova il succo e polpa di pera Germinal Bio, è formulato con frutta biologica di origine italiana e con soli zuccheri della frutta.

– Crusca d’Avena

La crusca d’avena è il rivestimento esterno che avvolge i chicchi di questo cereale. Mentre in passato era considerata elemento di scarto, oggi è ritenuto un alimento prezioso perché ricco di fibre e di sali minerali.

Prova i Plumcake Crusca Avena Germinal Bio, sono formulati con crusca di avena tostata ed olio di girasole, per fornire un apporto equilibrato di fibre in un prodotto soffice e delicatamente dolce.